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[限時免費] 指尖太極!「Pause」讓你不想睡都難(iPhone, iPad)

2020-02-10 17:20:18 教學文章 79人瀏覽

每到夜晚該上床睡覺的時刻,總是睡不著?想睡卻睡不著的感覺真的蠻無助的,我了解!(拭淚)如果你也有這樣的睡眠問題,可以來試試「Pause」,不誇張!測試的時候,我真的想睡覺了(打哈欠)。

它是一款冥想程式,以太極與正念襌修的古老原則結合科技,讓使用者透過指尖太極,只要短短 3 分鐘的時間,就能達到放鬆、減壓、提升注意力的效果,若在公共場合使用,最好能搭配耳機可更加專注在其中唷!

用法很簡單,只要將一個指尖放在螢幕裡的小圓點上緩慢的移動,小圓點就會開始聚集色彩,集中到一個程度時,可以將雙眼閉上,但指尖還是要繼續緩緩的移動,最後當時間到時,就會有個鈴聲提醒你,不過那個鈴聲不會非常明顯,就算順利的睡著也不用擔心會被吵醒。

在設置功能中,你可以調整冥想的時間,從 1 分鐘~30 分鐘,也能不限時間依自己的狀況來選擇繼續或暫停。想嘗試看看的朋友,可趁限時免費下載一試唷!

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